alla_rybchuk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
tis 26: 757 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,01g
 
52,89g
 
50,25g
- -
tis 5: 367 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,54g
 
18,32g
 
36,60g
- -
lör 2: 947 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,13g
 
39,49g
 
56,38g
- -
fre 1: 1419 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,80g
 
98,82g
 
99,61g
- -
augusti 2023
tor 31: 1480 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,08g
 
98,04g
 
105,32g
- -
ons 30: 1478 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,39g
 
50,25g
 
123,30g
- -
tis 29: 1430 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,72g
 
107,39g
 
107,60g
- -
mån 28: 1548 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,86g
 
92,43g
 
160,76g
- -
tor 24: 1494 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
96,00g
 
182,60g
- -
ons 23: 1488 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,84g
 
67,46g
 
119,63g
2849*  1361
tis 22: 2379 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
156,22g
 
115,47g
 
135,80g
- -
lör 19: 1776 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,36g
 
75,79g
 
229,08g
- -
tor 17: 1137 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,31g
 
41,80g
 
121,56g
- -
ons 16: 931 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,98g
 
49,47g
 
73,11g
2914*  1983
tis 15: 1117 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,47g
 
69,13g
 
116,23g
- -
mån 14: 1264 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,42g
 
80,43g
 
94,62g
3088*  1824
sön 13: 665 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,66g
 
60,96g
 
60,71g
- -
lör 12: 1472 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,59g
 
97,77g
 
75,22g
- -
fre 11: 1203 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,51g
 
90,69g
 
66,38g
3022*  1819
tor 10: 1359 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,72g
 
64,36g
 
136,96g
3022*  1663
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.