purple_rose_3 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
sön 31: 549 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,67g
 
28,47g
 
54,75g
- -
mån 4: 407 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,52g
 
24,45g
 
38,96g
- -
lör 2: - - 2860* -
juni 2022
fre 17: 509 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,10g
 
29,62g
 
76,14g
- -
tor 16: 605 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,43g
 
27,43g
 
76,64g
- -
ons 15: 1477 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,39g
 
82,32g
 
155,11g
- -
tis 14: 670 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,57g
 
27,18g
 
76,41g
- -
mån 13: 1405 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,52g
 
96,00g
 
67,03g
- -
sön 12: 1423 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,50g
 
79,32g
 
69,62g
- -
lör 11: 1449 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,97g
 
58,55g
 
100,68g
- -
fre 10: 1197 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,90g
 
63,93g
 
101,77g
- -
tor 9: 1226 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,91g
 
82,91g
 
160,74g
- -
ons 8: 1487 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,79g
 
89,68g
 
151,36g
- -
tis 7: 1636 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,82g
 
65,92g
 
124,65g
- -
mån 6: 1467 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,59g
 
64,52g
 
122,46g
- -
sön 5: 1338 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,27g
 
75,53g
 
179,36g
- -
lör 4: 2859 * 193%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,97g
 
87,65g
 
345,54g
- -
fre 3: 1418 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,35g
 
74,75g
 
126,77g
- -
tor 2: 1394 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,24g
 
99,86g
 
135,08g
- -
ons 1: 1376 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
80,77g
 
149,38g
- -
maj 2022
tis 31: 1159 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,41g
 
70,01g
 
123,66g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.