riani.life89 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
fre 28: 270 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,03g
 
7,79g
 
52,59g
- -
tis 11: 78 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,03g
 
0,20g
 
20,59g
- -
mån 10: 923 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,67g
 
14,22g
 
190,62g
- -
sön 9: 1015 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,73g
 
26,28g
 
100,24g
- -
lör 8: 602 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,80g
 
33,23g
 
48,01g
- -
fre 7: 1131 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,08g
 
31,12g
 
99,98g
- -
tor 6: 988 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,15g
 
48,87g
 
155,00g
- -
ons 5: 1126 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,17g
 
37,96g
 
159,49g
- -
tis 4: 1088 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,37g
 
25,90g
 
184,75g
- -
mån 3: 1287 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,26g
 
37,42g
 
200,80g
- -
sön 2: 1207 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,15g
 
42,45g
 
152,40g
- -
lör 1: 711 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,95g
 
33,20g
 
97,96g
- -
mars 2023
fre 31: 638 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,17g
 
18,76g
 
110,12g
- -
tor 30: 845 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,53g
 
40,04g
 
82,08g
- -
tis 28: 156 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,56g
 
2,44g
 
39,24g
- -
mån 27: 1390 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,53g
 
45,85g
 
205,01g
- -
sön 26: 1147 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,56g
 
62,24g
 
125,16g
- -
lör 25: 1114 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,14g
 
51,64g
 
147,98g
- -
fre 24: 1154 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,88g
 
56,16g
 
118,34g
- -
sön 19: 1383 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,52g
 
85,41g
 
125,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.