jossAcosta 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 7: 1688 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,79g
 
62,90g
 
177,51g
- -
lör 6: 1707 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,48g
 
61,21g
 
197,43g
- -
fre 5: 1351 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,48g
 
73,98g
 
136,91g
- -
tor 4: 1749 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,21g
 
96,95g
 
252,62g
- -
ons 3: 1260 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,86g
 
78,70g
 
166,55g
- -
tis 2: 1522 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,76g
 
106,66g
 
160,80g
- -
mån 1: 1468 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,44g
 
85,16g
 
154,02g
- -
juni 2024
sön 30: 1534 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,86g
 
77,73g
 
153,34g
- -
lör 29: 1721 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,43g
 
102,59g
 
136,26g
- -
fre 28: 1812 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,93g
 
98,65g
 
216,84g
- -
tor 27: 1727 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,97g
 
84,57g
 
199,56g
- -
ons 26: 1560 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,42g
 
108,14g
 
173,11g
- -
tis 25: 1345 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,60g
 
106,01g
 
158,63g
- -
mån 24: 1361 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,03g
 
104,01g
 
147,38g
1746*  385
ons 19: 1974 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,74g
 
114,30g
 
203,12g
- -
tis 18: 1713 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,01g
 
89,96g
 
158,45g
- -
mån 17: 1640 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,95g
 
87,07g
 
181,38g
1730*  90
november 2023
ons 29: 614 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,89g
 
40,79g
 
78,21g
- -
tis 28: 1727 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,23g
 
104,28g
 
210,68g
- -
augusti 2023
mån 7: 1462 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,50g
 
77,03g
 
171,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.