CynZR 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2013
mån 9: 756 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,84g
 
28,90g
 
112,47g
- -
sön 8: 1093 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,67g
 
54,58g
 
107,42g
- -
lör 7: 1340 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,27g
 
47,96g
 
154,92g
- -
fre 6: 1097 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,51g
 
45,59g
 
151,54g
- -
tor 5: 1016 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
54,54g
 
133,21g
2212*  1196
ons 4: 1047 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,09g
 
52,77g
 
130,19g
- -
tis 3: 1045 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,61g
 
36,14g
 
169,39g
- -
mån 2: 731 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,34g
 
43,29g
 
99,73g
- -
sön 1: 1045 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,56g
 
46,66g
 
165,05g
- -
november 2013
lör 30: 1017 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,45g
 
29,62g
 
179,35g
- -
fre 29: 913 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,06g
 
28,99g
 
154,49g
- -
tor 28: 1056 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,25g
 
36,58g
 
173,44g
- -
ons 27: 1112 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,72g
 
76,46g
 
146,42g
- -
tis 26: 1064 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,95g
 
36,30g
 
198,63g
- -
mån 25: 969 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,52g
 
61,92g
 
124,58g
1859*  890
oktober 2013
tor 3: 307 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,71g
 
11,89g
 
53,16g
- -
ons 2: 1315 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,56g
 
46,20g
 
161,35g
- -
tis 1: 1350 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,17g
 
36,25g
 
197,79g
1905*  555
september 2013
sön 15: 521 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,85g
 
23,84g
 
32,24g
- -
lör 14: 1137 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,09g
 
30,15g
 
160,59g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.