Berend Thijs 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
ons 14: 1135 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,63g
 
76,23g
 
119,18g
- -
maj 2023
ons 24: 1264 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,18g
 
67,76g
 
128,82g
- -
tis 23: 1116 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,52g
 
95,99g
 
68,00g
- -
mån 22: 1155 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,40g
 
63,04g
 
110,88g
- -
tor 18: 1111 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,95g
 
87,27g
 
80,73g
- -
lör 13: 384 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,48g
 
12,72g
 
53,38g
- -
fre 12: 1916 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,22g
 
112,28g
 
171,36g
- -
tor 11: 1623 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,79g
 
83,82g
 
204,50g
- -
ons 10: 1512 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,15g
 
114,46g
 
155,51g
- -
tis 9: 1535 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,65g
 
114,78g
 
119,41g
- -
mån 8: 1746 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,22g
 
126,05g
 
195,78g
- -
sön 7: 1605 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,31g
 
93,47g
 
186,50g
- -
juli 2022
ons 6: 349 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,30g
 
17,40g
 
39,60g
- -
tis 5: 1708 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,54g
 
77,51g
 
179,15g
- -
mån 4: 1488 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,23g
 
99,69g
 
133,98g
- -
fre 1: 1445 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,69g
 
66,17g
 
172,41g
- -
juni 2022
tor 30: 1909 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,29g
 
104,60g
 
227,81g
- -
ons 29: 2387 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,33g
 
115,48g
 
161,32g
- -
tis 28: 1768 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,05g
 
118,39g
 
184,80g
- -
mån 27: 1391 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,24g
 
86,12g
 
135,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.