iamdanaaa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 11: 742 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,50g
 
29,62g
 
80,20g
- -
tis 10: 285 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,58g
 
19,13g
 
28,82g
- -
mån 9: 876 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,23g
 
59,68g
 
71,53g
- -
tis 3: 1080 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,65g
 
56,81g
 
154,62g
- -
mån 2: 631 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,48g
 
27,92g
 
54,56g
- -
sön 1: 907 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,53g
 
49,51g
 
62,28g
- -
augusti 2024
lör 31: 769 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,64g
 
31,84g
 
64,61g
- -
tor 29: 1639 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,78g
 
97,89g
 
148,72g
- -
ons 28: 1621 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,19g
 
85,47g
 
109,81g
- -
tis 27: 1576 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,80g
 
96,90g
 
72,92g
- -
lör 24: 1317 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,29g
 
79,89g
 
127,72g
- -
tor 22: 702 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,96g
 
29,15g
 
26,32g
- -
tor 15: 476 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,92g
 
20,63g
 
75,75g
- -
juli 2024
mån 29: - - 1482* -
tis 9: 554 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,45g
 
33,61g
 
34,50g
- -
mån 8: 818 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,69g
 
46,49g
 
87,63g
- -
lör 6: 1212 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,53g
 
63,50g
 
70,71g
- -
tis 2: 956 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,74g
 
44,32g
 
68,14g
- -
juni 2024
sön 30: 922 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,18g
 
65,45g
 
65,02g
- -
lör 29: 1198 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,08g
 
49,42g
 
102,70g
- -
fre 28: 492 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,80g
 
22,15g
 
40,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.