hermawatichesney 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
lör 12: 1195 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,94g
 
93,57g
 
135,16g
- -
fre 11: 1163 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,85g
 
120,37g
 
109,53g
- -
tor 10: 1306 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,67g
 
44,34g
 
180,11g
- -
ons 9: 587 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,07g
 
26,51g
 
94,57g
- -
tis 8: 1227 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
96,13g
 
132,74g
- -
mån 7: 1218 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,44g
 
91,66g
 
153,53g
- -
sön 6: 1236 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,80g
 
74,27g
 
125,65g
- -
lör 5: 1300 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
102,33g
 
108,86g
- -
oktober 2022
tis 25: 304 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,79g
 
18,05g
 
26,09g
- -
juli 2022
sön 24: 628 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,67g
 
44,49g
 
102,11g
- -
lör 23: 1180 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,95g
 
92,61g
 
137,35g
- -
fre 22: 1296 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,75g
 
81,82g
 
158,80g
- -
juni 2022
tis 14: 1135 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,13g
 
62,00g
 
194,08g
- -
mån 13: 264 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,93g
 
14,25g
 
43,20g
- -
sön 12: 1434 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,31g
 
81,52g
 
220,83g
- -
tor 2: 951 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,20g
 
78,82g
 
109,37g
- -
ons 1: 1422 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,84g
 
95,77g
 
172,60g
- -
maj 2022
fre 20: 1224 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,56g
 
77,67g
 
150,34g
- -
tor 19: 1382 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,02g
 
92,62g
 
186,04g
- -
mån 16: 912 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,88g
 
23,45g
 
177,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.