ritiko_s 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
sön 27: 608 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,44g
 
26,38g
 
35,87g
- -
lör 26: 2137 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,46g
 
90,64g
 
258,46g
- -
fre 25: 1963 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,77g
 
86,00g
 
209,54g
- -
tor 24: 1898 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,29g
 
103,31g
 
256,84g
- -
juli 2023
lör 29: 672 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,14g
 
18,80g
 
84,43g
- -
fre 28: 478 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,48g
 
20,75g
 
49,27g
- -
tor 27: 1933 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,86g
 
99,75g
 
189,54g
- -
ons 26: 1968 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,22g
 
93,66g
 
211,42g
- -
tis 25: 1783 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,57g
 
68,41g
 
259,88g
- -
mån 24: 1964 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,04g
 
98,40g
 
235,20g
- -
sön 23: 1675 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,81g
 
80,80g
 
181,77g
- -
lör 22: 1935 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,01g
 
90,27g
 
238,96g
- -
fre 21: 1969 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,67g
 
83,17g
 
261,47g
- -
tor 20: 1900 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,27g
 
81,25g
 
238,34g
- -
maj 2023
mån 29: 506 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,81g
 
32,28g
 
35,69g
- -
april 2023
fre 14: 1427 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,44g
 
89,44g
 
169,81g
- -
mars 2023
ons 1: 1521 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,94g
 
76,65g
 
166,39g
- -
februari 2023
tis 28: 1551 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,90g
 
75,47g
 
173,93g
- -
mån 27: 1697 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,54g
 
77,91g
 
146,88g
- -
tor 23: 347 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,75g
 
19,89g
 
44,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.