Rika Ros Natasukarya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2021
ons 29: 620 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,15g
 
12,58g
 
83,66g
- -
mån 27: 753 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,44g
 
30,98g
 
73,30g
- -
sön 26: 147 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,85g
 
7,38g
 
19,67g
- -
lör 25: 1575 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,37g
 
54,09g
 
184,93g
- -
fre 24: 1499 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,94g
 
85,70g
 
138,59g
- -
tor 23: 1474 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,38g
 
37,14g
 
167,27g
- -
tis 21: 566 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,32g
 
11,12g
 
85,94g
- -
mån 20: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,94g
 
39,67g
 
165,65g
- -
tor 16: 1488 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,38g
 
68,96g
 
191,32g
- -
ons 15: 1137 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,46g
 
81,50g
 
122,40g
- -
tis 14: 1470 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,83g
 
82,55g
 
148,24g
- -
mån 13: 1391 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,24g
 
31,24g
 
238,81g
- -
sön 12: 1373 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,54g
 
33,24g
 
227,56g
- -
lör 11: 1902 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,67g
 
73,21g
 
210,95g
- -
fre 10: 1329 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
55,54g
 
189,02g
- -
tor 9: 613 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,44g
 
23,32g
 
62,56g
- -
ons 8: 1870 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,87g
 
153,01g
 
108,99g
- -
tis 7: 1471 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,39g
 
47,27g
 
192,54g
- -
mån 6: 1637 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,94g
 
61,10g
 
218,57g
- -
sön 5: 1570 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,56g
 
37,18g
 
256,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.