Dauphin1988 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2022
mån 29: 1525 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,05g
 
89,21g
 
165,98g
- -
sön 28: 1533 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,27g
 
109,39g
 
163,19g
- -
lör 27: 1376 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,23g
 
56,95g
 
171,22g
3575*  2199
fre 26: 1489 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,67g
 
87,59g
 
168,13g
- -
tor 25: 1729 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,52g
 
81,03g
 
229,90g
- -
ons 24: 1542 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,07g
 
91,99g
 
185,97g
- -
tis 23: 1432 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,38g
 
90,55g
 
188,18g
- -
april 2022
sön 3: 1101 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,87g
 
37,88g
 
124,35g
- -
mars 2022
sön 20: 308 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,43g
 
7,73g
 
43,95g
- -
lör 19: 1524 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,00g
 
70,46g
 
154,97g
- -
sön 6: 1208 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,74g
 
49,16g
 
167,41g
3824*  2616
tor 3: 904 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,78g
 
26,52g
 
119,38g
- -
tis 1: 1709 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,72g
 
69,39g
 
177,14g
- -
februari 2022
mån 28: 1667 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,03g
 
82,37g
 
169,64g
3896*  2229
sön 27: 1388 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,08g
 
75,21g
 
117,64g
4148*  2760
lör 26: 1709 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,50g
 
79,55g
 
202,89g
4121*  2412
fre 25: 1585 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,32g
 
106,41g
 
176,16g
2804*  1219
tor 24: 1465 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,03g
 
75,40g
 
183,85g
3428*  1963
ons 23: 1596 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,15g
 
74,93g
 
171,84g
3505*  1909
tis 22: 1466 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,00g
 
64,09g
 
170,74g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.