annisamarlinass 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tis 31: 1395 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,56g
 
198,52g
 
31,95g
- -
tis 24: 1166 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,34g
 
68,09g
 
91,41g
- -
fre 20: 511 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,77g
 
57,52g
 
40,22g
- -
tis 10: 730 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,40g
 
38,97g
 
69,15g
- -
september 2023
lör 9: 759 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,32g
 
44,85g
 
152,45g
2279*  1520
juni 2023
ons 7: 424 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,20g
 
20,75g
 
54,21g
- -
maj 2023
fre 26: 1324 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,86g
 
48,22g
 
144,40g
- -
tor 25: 1281 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,99g
 
74,28g
 
122,71g
- -
ons 24: 571 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,75g
 
45,67g
 
79,90g
- -
tis 23: 857 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,21g
 
66,85g
 
94,64g
- -
mån 22: 105 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,40g
 
1,30g
 
26,90g
- -
sön 21: 262 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,46g
 
19,98g
 
64,76g
2075*  1813
mars 2023
sön 26: 1501 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,29g
 
138,85g
 
79,09g
- -
lör 25: 767 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,23g
 
18,48g
 
92,04g
- -
fre 24: 648 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,68g
 
59,41g
 
58,39g
- -
tor 23: 824 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,06g
 
40,86g
 
81,44g
- -
tis 21: 1340 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,95g
 
85,76g
 
124,14g
- -
lör 18: 1377 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,92g
 
91,07g
 
149,24g
- -
fre 17: 806 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,14g
 
62,73g
 
57,98g
- -
mån 13: 1796 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,28g
 
60,68g
 
217,31g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.