alinesilvm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2021
tis 14: 1932 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,43g
 
123,19g
 
187,03g
- -
augusti 2021
fre 27: 1822 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,05g
 
119,35g
 
186,64g
- -
juli 2021
fre 30: 1381 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,24g
 
136,79g
 
114,07g
- -
tor 29: 1009 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,73g
 
87,38g
 
87,31g
- -
ons 28: 1443 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,40g
 
141,05g
 
121,43g
- -
tis 27: 1526 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,63g
 
142,51g
 
126,38g
2417*  891
mån 26: 1428 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
139,87g
 
120,69g
3008*  1580
fre 23: 1403 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,69g
 
139,60g
 
116,44g
- -
tor 22: 1769 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,04g
 
180,28g
 
149,67g
2499*  730
ons 21: 1205 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,22g
 
121,13g
 
95,66g
3304*  2099
tis 20: 1291 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,15g
 
133,24g
 
99,70g
- -
mån 19: 1547 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,52g
 
151,07g
 
121,79g
3563*  2016
sön 18: 1131 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
111,54g
 
100,38g
- -
lör 17: 1131 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
111,54g
 
100,38g
2499*  1368
fre 16: 1131 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
111,54g
 
100,38g
2499*  1368
tor 15: 1201 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,22g
 
117,12g
 
96,73g
- -
ons 14: 1132 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,11g
 
111,37g
 
101,36g
- -
tis 13: 1247 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,42g
 
113,01g
 
129,72g
- -
mån 12: 1131 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
111,54g
 
100,38g
- -
sön 11: 771 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,91g
 
75,24g
 
91,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.