Kaplan007 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
mån 21: 822 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,86g
 
73,51g
 
2,11g
- -
mars 2023
sön 5: 2235 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,81g
 
122,37g
 
183,69g
- -
lör 4: 1534 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,21g
 
123,15g
 
129,76g
- -
fre 3: 1743 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,51g
 
121,85g
 
118,97g
- -
tor 2: 1888 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,08g
 
112,19g
 
197,55g
- -
ons 1: 1628 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,47g
 
102,94g
 
164,63g
- -
februari 2023
tis 28: 2349 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,07g
 
146,20g
 
240,05g
- -
mån 27: 2036 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,59g
 
136,73g
 
142,76g
- -
sön 26: 801 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,49g
 
47,65g
 
75,09g
- -
fre 24: 528 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,74g
 
59,62g
 
43,75g
- -
december 2022
lör 31: 488 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,35g
 
26,75g
 
47,26g
- -
tis 20: 1917 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,35g
 
105,25g
 
207,69g
- -
mån 19: 2343 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,73g
 
153,78g
 
224,13g
- -
sön 18: 1936 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,72g
 
108,13g
 
180,63g
- -
lör 17: 2022 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,28g
 
114,75g
 
192,50g
- -
juli 2022
tor 21: 1228 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,35g
 
76,44g
 
157,22g
- -
mån 18: 2775 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,00g
 
145,13g
 
272,93g
- -
ons 13: 2685 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,73g
 
147,59g
 
296,31g
- -
tis 12: 1883 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,38g
 
107,07g
 
208,56g
- -
mån 11: 2609 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,33g
 
147,76g
 
273,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.