cove22 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
sön 20: 1435 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,83g
 
76,75g
 
178,22g
2259*  824
ons 16: - - 2061* -
sön 13: 1681 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,07g
 
71,79g
 
235,90g
1999*  318
lör 12: 912 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,93g
 
46,29g
 
80,68g
1307*  395
tor 10: 1545 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,18g
 
37,91g
 
201,58g
1546*  1
ons 9: 1303 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,70g
 
24,17g
 
218,30g
1561*  258
tis 8: 1000 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,05g
 
30,59g
 
175,46g
1854*  854
mån 7: 964 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,83g
 
48,40g
 
124,81g
2144*  1180
sön 6: 1300 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,35g
 
48,69g
 
204,98g
1304*  4
lör 5: 799 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,77g
 
31,96g
 
117,04g
1373*  574
fre 4: 1003 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,78g
 
31,29g
 
122,07g
1789*  786
tor 3: 917 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,05g
 
42,55g
 
117,04g
1543*  626
ons 2: 1107 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,79g
 
31,85g
 
170,92g
1543*  436
tis 1: 1238 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,90g
 
41,60g
 
190,22g
1514*  276
juli 2023
mån 31: 811 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,00g
 
47,90g
 
103,13g
1543*  732
sön 30: 553 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,23g
 
36,78g
 
63,13g
1834*  1281
lör 29: 1076 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,11g
 
42,01g
 
140,41g
1481*  405
fre 28: 833 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,55g
 
21,80g
 
64,01g
1383*  550
tis 25: 1421 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,17g
 
59,72g
 
191,23g
2285*  864
mån 24: 1053 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,88g
 
35,62g
 
172,06g
1889*  836
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.