alainamarye 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
tor 24: 1428 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,68g
 
85,44g
 
189,89g
2901*  1473
ons 23: 820 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,12g
 
44,81g
 
112,28g
3211*  2391
tis 22: 1397 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,75g
 
76,21g
 
175,47g
2317*  920
mån 21: 1445 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,95g
 
101,54g
 
136,00g
3316*  1871
januari 2022
sön 30: 1315 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,50g
 
58,50g
 
118,00g
- -
tor 27: 1025 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,50g
 
42,50g
 
103,00g
- -
ons 26: 1460 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,50g
 
58,00g
 
197,00g
- -
tis 25: 1341 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,37g
 
57,61g
 
143,56g
- -
mån 24: 982 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,81g
 
58,40g
 
128,17g
- -
sön 23: 1120 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
65,50g
 
104,00g
2679*  1559
lör 22: 1059 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
66,75g
 
84,50g
- -
fre 21: 494 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,96g
 
29,77g
 
48,92g
- -
tor 20: 1114 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,96g
 
71,77g
 
112,92g
- -
ons 19: 1089 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,96g
 
61,77g
 
119,92g
- -
tis 18: 1260 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,75g
 
77,57g
 
157,00g
- -
mån 17: 1569 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,46g
 
38,02g
 
228,67g
2965*  1396
sön 16: 977 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,21g
 
37,89g
 
101,75g
- -
lör 15: 1036 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,50g
 
56,40g
 
135,00g
- -
fre 14: 1546 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,91g
 
80,45g
 
89,20g
- -
tor 13: 1257 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,40g
 
67,11g
 
112,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.