Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
merkel200056
Dietkalender
september 2024
merkel200056 's dietkalender - september 2024
merkel200056 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1661 Kal
(
Fett:
71,75g,
Protein:
74,11g,
Kolh.:
180,78g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8305 Kal
(
Fett:
358,75g,
Protein:
370,54g,
Kolh.:
903,91g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1601*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1688*
-
18
1632*
-
19
1965*
-
20
1419*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
79%
av RDI*
(1661 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (39%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (05 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag