z.a.s1984 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
tis 20: 905 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,40g
 
53,78g
 
70,48g
- -
mån 19: 772 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,28g
 
77,44g
 
70,77g
- -
tor 15: 869 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,17g
 
69,49g
 
92,27g
- -
ons 14: 683 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,09g
 
35,70g
 
73,63g
- -
mån 12: 717 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
77,15g
 
73,07g
- -
fre 9: 550 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,97g
 
58,62g
 
63,06g
- -
tor 8: 849 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,81g
 
87,76g
 
94,03g
- -
ons 7: 616 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,89g
 
61,77g
 
27,59g
- -
tis 6: 1016 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,69g
 
73,49g
 
113,24g
- -
mån 5: 1247 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,63g
 
88,51g
 
117,77g
- -
sön 4: 1155 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,61g
 
91,19g
 
138,64g
- -
lör 3: 1031 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,90g
 
76,06g
 
112,35g
- -
fre 2: 881 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,31g
 
47,58g
 
65,23g
- -
tor 1: 799 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,84g
 
43,30g
 
89,72g
- -
juni 2021
ons 30: 93 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,92g
 
6,05g
 
9,77g
- -
tis 29: 238 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,79g
 
19,61g
 
30,21g
- -
mån 28: 285 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,41g
 
9,83g
 
53,21g
- -
mån 21: 1249 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,64g
 
64,59g
 
139,96g
- -
sön 20: 880 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,36g
 
46,13g
 
81,66g
- -
fre 18: 1121 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,57g
 
60,54g
 
134,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.