miranda115 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
sön 9: 381 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,09g
 
22,37g
 
23,42g
- -
lör 8: 1248 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,91g
 
40,72g
 
194,34g
- -
fre 7: 986 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,95g
 
53,07g
 
87,65g
1211*  225
november 2021
mån 15: 304 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,96g
 
10,41g
 
45,33g
- -
augusti 2021
lör 14: 978 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,47g
 
35,29g
 
121,51g
- -
fre 13: 866 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,84g
 
40,06g
 
171,30g
1194*  328
tor 12: 521 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,17g
 
12,40g
 
115,61g
- -
ons 11: 522 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,47g
 
41,71g
 
77,87g
- -
tis 10: 439 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,27g
 
27,43g
 
61,33g
- -
mån 9: 156 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,28g
 
3,08g
 
34,21g
- -
sön 8: 1013 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,41g
 
31,12g
 
108,33g
- -
lör 7: 675 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,55g
 
43,11g
 
68,24g
1077*  402
fre 6: 369 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,53g
 
15,23g
 
76,30g
1088*  719
tor 5: 361 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,03g
 
14,83g
 
66,63g
1082*  721
ons 4: 192 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,12g
 
12,59g
 
10,83g
1073*  881
tis 3: 927 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,33g
 
49,62g
 
77,88g
- -
mån 2: 808 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
28,13g
 
119,62g
1412*  604
sön 1: 767 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,64g
 
23,08g
 
128,50g
1291*  524
juli 2021
lör 31: 884 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,61g
 
38,66g
 
125,47g
1276*  392
fre 30: 548 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,18g
 
17,63g
 
78,74g
1379*  831
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.