nadyusha.ezhova 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
tor 10: 1034 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,21g
 
48,36g
 
107,23g
- -
ons 9: 1764 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,68g
 
49,68g
 
189,82g
- -
oktober 2022
ons 26: 1576 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,73g
 
58,68g
 
182,12g
- -
sön 23: 966 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,24g
 
46,92g
 
134,30g
- -
tis 18: 1969 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,50g
 
61,72g
 
280,41g
- -
ons 12: 115 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,70g
 
3,25g
 
24,50g
- -
mån 3: 1278 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,46g
 
49,60g
 
119,09g
- -
sön 2: 1530 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,61g
 
64,29g
 
147,02g
- -
september 2022
fre 30: 68 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
ons 28: 284 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,62g
 
10,47g
 
30,65g
- -
mån 12: 1508 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,18g
 
103,20g
 
174,34g
- -
maj 2022
tis 24: 386 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,61g
 
12,89g
 
70,30g
- -
sön 8: 318 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,16g
 
17,86g
 
33,31g
- -
april 2022
tis 19: 1477 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,60g
 
47,13g
 
155,33g
- -
sön 3: 879 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,51g
 
22,64g
 
169,17g
- -
mars 2022
ons 30: 60 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,40g
 
1,80g
 
13,20g
- -
tis 29: 539 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,51g
 
20,86g
 
55,87g
- -
februari 2022
ons 23: 1562 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,43g
 
66,65g
 
135,25g
- -
tis 22: 1759 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,92g
 
93,77g
 
193,40g
- -
tis 15: 1606 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,63g
 
70,82g
 
121,27g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.