Isaac Vegano 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
mån 21: 951 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,52g
 
45,86g
 
147,90g
- -
sön 13: 1037 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,67g
 
47,73g
 
167,63g
- -
mån 7: 2870 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,79g
 
145,41g
 
441,23g
- -
januari 2022
tor 27: 948 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,18g
 
37,26g
 
160,37g
- -
tis 25: 2239 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,34g
 
109,73g
 
330,87g
- -
fre 21: 1210 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
45,40g
 
223,32g
- -
ons 5: 1788 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,14g
 
68,03g
 
282,12g
- -
tis 4: 1673 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,73g
 
45,05g
 
275,59g
- -
december 2021
mån 13: 3129 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,83g
 
81,85g
 
474,67g
- -
november 2021
fre 26: 788 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,48g
 
42,68g
 
99,80g
- -
tor 18: 2194 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,21g
 
86,71g
 
368,14g
- -
lör 13: 1053 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,92g
 
15,24g
 
201,80g
- -
fre 12: 2225 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,48g
 
83,06g
 
307,29g
- -
tor 11: 2222 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,53g
 
70,28g
 
283,42g
- -
tis 9: 1233 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,74g
 
50,21g
 
182,80g
- -
oktober 2021
fre 8: 607 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,76g
 
26,35g
 
103,38g
- -
tor 7: 572 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,55g
 
26,21g
 
79,84g
- -
ons 6: 1961 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,24g
 
63,08g
 
364,86g
- -
tis 5: 2063 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,97g
 
84,23g
 
321,09g
- -
fre 1: 2206 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,25g
 
109,84g
 
355,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.