Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Taylantay
Dietkalender
september 2024
Taylantay 's dietkalender - september 2024
Taylantay 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1396 Kal
(
Fett:
71,47g,
Protein:
90,15g,
Kolh.:
101,56g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2792 Kal
(
Fett:
142,94g,
Protein:
180,30g,
Kolh.:
203,12g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1326*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1466*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
56%
av RDI*
(1396 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (46%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2500 kalorier (12 jun 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag