VladMaximov 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 204 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,80g
 
13,42g
 
14,72g
224*  20
tor 12: 204 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,80g
 
13,42g
 
14,72g
- -
tor 5: 204 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,80g
 
13,42g
 
14,72g
- -
augusti 2024
fre 30: 90 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,96g
 
6,53g
 
3,07g
- -
ons 28: 204 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,80g
 
13,42g
 
14,72g
- -
tor 22: 282 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,30g
 
16,32g
 
25,72g
- -
tis 20: 204 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,80g
 
13,42g
 
14,72g
- -
mån 19: 304 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,80g
 
14,42g
 
18,42g
- -
juli 2024
fre 5: - - 5* -
tor 4: - - 316* -
ons 3: - - 285* -
tis 2: - - 104* -
juni 2024
lör 29: 267 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,10g
 
17,42g
 
16,22g
- -
mån 24: 180 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,70g
 
12,57g
 
9,82g
- -
fre 21: 180 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,70g
 
12,57g
 
9,82g
- -
ons 19: 267 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,10g
 
17,42g
 
16,22g
- -
sön 16: - - 1726* -
lör 15: - - 400* -
tor 6: 399 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,20g
 
17,37g
 
22,52g
- -
ons 5: - - 1859* -
tis 4: - - 2149* -
mån 3: - - 2163* -
sön 2: - - 80* -
lör 1: - - 1380* -
maj 2024
fre 31: - - 3353* -
tor 30: - - 1935* -
ons 29: - - 2152* -
tis 28: - - 2155* -
mån 27: - - 207* -
sön 26: - - 2508* -
lör 25: - - 2161* -
fre 24: - - 2509* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.