Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
brazillec
Dietkalender
september 2024
brazillec 's dietkalender - september 2024
brazillec 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
990 Kal
(
Fett:
36,40g,
Protein:
34,11g,
Kolh.:
133,87g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1981 Kal
(
Fett:
72,81g,
Protein:
68,22g,
Kolh.:
267,74g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
752*
-
5
-
-
6
-
-
7
1229*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
82%
av RDI*
(990 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (33%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (22 dec 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag