Alina1608954 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
ons 30: 1128 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,41g
 
37,73g
 
102,33g
1536*  408
tis 29: - - 1812* -
mån 28: 901 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,12g
 
58,69g
 
56,77g
1845*  944
sön 27: - - 1781* -
lör 26: 908 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,75g
 
39,34g
 
46,47g
1775*  867
fre 25: 1140 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,34g
 
35,29g
 
119,86g
1814*  674
tor 24: - - 1833* -
ons 23: - - 643* -
ons 9: 618 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,26g
 
49,57g
 
59,36g
- -
tis 8: 773 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,93g
 
80,05g
 
61,76g
- -
mån 7: 624 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,47g
 
46,79g
 
65,76g
- -
sön 6: 728 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
66,95g
 
73,75g
- -
lör 5: 1067 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,32g
 
40,98g
 
137,16g
- -
oktober 2022
sön 23: 562 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,87g
 
12,78g
 
66,03g
- -
fre 21: 552 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,72g
 
19,74g
 
57,57g
- -
fre 14: 516 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,93g
 
21,15g
 
44,93g
- -
tor 6: 873 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,71g
 
25,05g
 
125,89g
- -
ons 5: 992 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,46g
 
49,41g
 
63,05g
- -
tis 4: 821 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,48g
 
35,25g
 
73,87g
- -
mån 3: 1025 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,78g
 
40,48g
 
112,54g
- -
september 2022
fre 30: 949 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,36g
 
66,74g
 
108,72g
- -
tor 29: 850 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,53g
 
34,87g
 
136,86g
- -
ons 28: 1076 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,58g
 
37,95g
 
161,86g
- -
mån 26: 824 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,56g
 
37,22g
 
40,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.