anahata61 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 16: 807 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,90g
 
61,20g
 
57,90g
- -
ons 7: 413 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,94g
 
21,24g
 
17,63g
- -
februari 2024
fre 2: 351 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,86g
 
17,37g
 
20,12g
- -
tor 1: 571 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,25g
 
16,90g
 
29,72g
- -
januari 2024
ons 31: 1562 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,72g
 
75,05g
 
152,41g
- -
tor 11: 793 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,64g
 
34,09g
 
25,91g
- -
ons 10: 1541 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,02g
 
55,06g
 
131,21g
- -
tis 9: 1604 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,09g
 
69,66g
 
155,14g
- -
mån 8: 1303 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,30g
 
74,57g
 
151,83g
- -
mars 2023
fre 31: 267 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,90g
 
18,30g
 
11,70g
- -
ons 22: 1804 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,59g
 
78,48g
 
174,88g
- -
juni 2022
tis 7: 442 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,91g
 
27,61g
 
27,88g
- -
mån 6: 1306 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,32g
 
43,03g
 
155,31g
- -
sön 5: 958 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,28g
 
45,91g
 
84,03g
- -
lör 4: 1003 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,87g
 
55,09g
 
78,40g
- -
fre 3: 620 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,65g
 
15,26g
 
70,69g
- -
juni 2021
lör 12: 376 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,20g
 
2,84g
 
66,73g
- -
tor 10: 1504 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,24g
 
46,94g
 
116,38g
- -
ons 9: 1327 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,58g
 
71,40g
 
128,57g
- -
tis 8: 1111 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,88g
 
64,70g
 
54,86g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.