lapatulya_25 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 15: 1911 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,35g
 
144,21g
 
135,62g
- -
tor 12: 398 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,63g
 
27,17g
 
24,19g
- -
ons 11: 823 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,61g
 
63,44g
 
69,80g
- -
tis 10: 1790 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,57g
 
125,15g
 
145,94g
- -
mån 9: 2137 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,02g
 
131,88g
 
198,71g
- -
fre 6: 1778 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,29g
 
109,79g
 
159,61g
- -
tor 5: 2531 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,41g
 
136,19g
 
260,67g
- -
ons 4: 2330 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,85g
 
96,02g
 
273,24g
- -
tis 3: 2303 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,19g
 
152,50g
 
223,19g
- -
mån 2: 2277 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,45g
 
138,07g
 
185,32g
- -
sön 1: 2177 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,66g
 
90,36g
 
192,79g
- -
augusti 2024
lör 31: 1941 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,42g
 
104,43g
 
194,28g
- -
fre 30: 2122 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,54g
 
152,84g
 
250,94g
- -
tor 29: 1754 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,37g
 
133,70g
 
124,54g
- -
ons 28: 986 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,69g
 
86,84g
 
78,54g
- -
tis 27: 1892 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,88g
 
101,00g
 
180,80g
- -
mån 26: 1947 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,10g
 
152,20g
 
152,27g
- -
sön 25: 2139 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,89g
 
123,07g
 
189,95g
- -
lör 24: 1955 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,66g
 
117,05g
 
223,45g
- -
fre 23: 1922 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,50g
 
87,66g
 
181,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.