Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
a_n_n_i_a_
Dietkalender
september 2024
a_n_n_i_a_ 's dietkalender - september 2024
a_n_n_i_a_ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1224 Kal
(
Fett:
32,96g,
Protein:
65,97g,
Kolh.:
160,62g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2449 Kal
(
Fett:
65,93g,
Protein:
131,94g,
Kolh.:
321,24g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1316*
-
7
1133*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
82%
av RDI*
(1224 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (25%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (06 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag