Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bobra7
Dietkalender
september 2024
bobra7 's dietkalender - september 2024
bobra7 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
519 Kal
(
Fett:
17,99g,
Protein:
8,89g,
Kolh.:
80,65g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
519 Kal
(
Fett:
17,99g,
Protein:
8,89g,
Kolh.:
80,65g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
519*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
35%
av RDI*
(519 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (62%)
Fett (31%)
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (26 aug 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag