lid@eismädel 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 5: 424 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,96g
 
11,51g
 
60,65g
- -
augusti 2024
lör 24: 1120 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,52g
 
34,91g
 
106,57g
- -
fre 23: 1582 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,18g
 
68,78g
 
161,31g
- -
tor 22: 1546 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,98g
 
81,97g
 
121,44g
- -
tis 13: 526 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,79g
 
37,31g
 
40,42g
- -
juli 2024
fre 12: 1421 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,59g
 
92,65g
 
116,83g
- -
tor 11: 1591 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,82g
 
73,26g
 
183,83g
2163*  572
ons 10: 1622 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,44g
 
94,38g
 
176,52g
- -
lör 6: 1400 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,66g
 
58,63g
 
170,29g
- -
fre 5: 1433 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,09g
 
55,41g
 
181,55g
- -
tor 4: 1521 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,74g
 
85,11g
 
129,94g
- -
ons 3: 1356 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,35g
 
59,20g
 
169,69g
- -
tis 2: 1241 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,42g
 
61,36g
 
114,49g
- -
mån 1: 487 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,31g
 
23,30g
 
52,80g
- -
juni 2024
lör 29: 1563 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,01g
 
60,74g
 
215,45g
- -
fre 28: 1629 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,41g
 
80,40g
 
152,60g
- -
tor 27: 1137 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,61g
 
69,24g
 
134,98g
- -
ons 26: 1519 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,65g
 
71,26g
 
120,75g
- -
tis 25: 1601 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,98g
 
73,28g
 
144,56g
- -
mån 24: 1602 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,08g
 
73,41g
 
156,31g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.