AleqsHemol 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
tis 7: 670 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,30g
 
61,22g
 
52,44g
- -
februari 2023
mån 27: 1177 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,41g
 
125,28g
 
40,88g
- -
mån 20: 1751 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,60g
 
129,92g
 
89,30g
- -
april 2022
fre 8: 1277 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,28g
 
129,10g
 
102,82g
- -
tor 7: 1215 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,34g
 
101,20g
 
113,88g
- -
ons 6: 1266 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,19g
 
114,89g
 
105,02g
- -
tis 5: 1387 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,20g
 
113,35g
 
149,29g
- -
mån 4: 1157 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,12g
 
121,77g
 
105,28g
- -
sön 3: 1452 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,27g
 
143,06g
 
114,32g
- -
lör 2: 1364 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,56g
 
130,50g
 
133,49g
- -
fre 1: 1202 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,60g
 
120,81g
 
106,53g
- -
mars 2022
tor 31: 1444 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,55g
 
129,40g
 
148,85g
- -
ons 30: 1316 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,69g
 
114,53g
 
136,42g
- -
tis 29: 1209 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,47g
 
118,38g
 
99,72g
- -
mån 28: 1018 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,22g
 
108,05g
 
75,40g
- -
sön 27: 1017 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,24g
 
70,34g
 
78,41g
- -
lör 26: 1107 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,10g
 
90,11g
 
72,23g
- -
fre 25: 1020 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,11g
 
80,00g
 
62,18g
- -
tor 24: 1095 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,54g
 
49,51g
 
114,09g
- -
ons 23: 1935 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,39g
 
82,32g
 
232,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.