Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
Скинул 53кг и кайфую
Dietkalender
september 2024

Скинул 53кг и кайфую 's dietkalender - september 2024

 

Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1216 Kal (Fett: 34,63g, Protein: 51,03g, Kolh.: 183,98g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 3647 Kal (Fett: 103,90g, Protein: 153,08g, Kolh.: 551,93g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Snitt per dag kalori info

61%
av RDI*
(1216 kal)
61% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (25%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (11 aug 21)
Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige