papacoachjulien 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
ons 12: 1792 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,78g
 
153,98g
 
161,49g
- -
lör 8: 2561 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
142,12g
 
148,31g
 
171,53g
- -
fre 7: 2685 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,99g
 
209,07g
 
289,03g
- -
tor 6: 2448 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,24g
 
184,48g
 
139,19g
- -
ons 5: 1821 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,30g
 
75,93g
 
234,82g
- -
tis 4: 1865 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,57g
 
128,12g
 
135,51g
- -
mån 3: 670 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,33g
 
49,67g
 
35,21g
- -
lör 1: 1462 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,84g
 
79,27g
 
129,53g
- -
mars 2023
fre 31: 3144 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
182,34g
 
193,59g
 
128,25g
- -
tor 30: 1454 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,63g
 
70,21g
 
173,67g
- -
ons 29: 2113 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,32g
 
123,84g
 
236,34g
- -
tis 28: 2284 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,77g
 
113,97g
 
245,65g
- -
mån 27: 581 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,30g
 
44,06g
 
37,11g
- -
sön 26: 1907 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,08g
 
59,48g
 
252,90g
- -
lör 25: 1708 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,98g
 
79,34g
 
171,58g
- -
fre 24: 2260 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,59g
 
100,43g
 
212,92g
- -
tor 23: 2100 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,15g
 
106,36g
 
188,08g
- -
ons 22: 2029 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,20g
 
133,51g
 
262,40g
- -
tis 21: 1351 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,55g
 
50,53g
 
154,38g
- -
fre 17: 1169 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,64g
 
92,79g
 
74,40g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.