perle1610 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
sön 4: 320 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,35g
 
14,69g
 
50,96g
- -
lör 3: 730 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,74g
 
28,01g
 
83,05g
- -
fre 2: 888 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,19g
 
34,65g
 
121,80g
- -
tor 1: 227 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,75g
 
8,47g
 
14,63g
- -
juni 2021
ons 30: 649 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,66g
 
34,96g
 
64,68g
1084*  435
tis 29: 483 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,01g
 
29,71g
 
75,88g
1145*  662
mån 28: 554 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,00g
 
35,31g
 
51,67g
1224*  670
sön 27: 527 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,07g
 
26,90g
 
59,21g
- -
lör 26: 465 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,92g
 
32,19g
 
73,02g
1361*  896
fre 25: 840 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,22g
 
50,70g
 
111,97g
1192*  352
tor 24: 323 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,49g
 
8,75g
 
51,54g
1300*  977
ons 23: 685 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,47g
 
25,25g
 
79,69g
1107*  422
tis 22: 195 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,98g
 
15,07g
 
14,70g
1422*  1227
mån 21: 356 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,23g
 
9,49g
 
33,02g
1159*  803
sön 20: 802 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,36g
 
32,33g
 
102,78g
- -
lör 19: 1175 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,57g
 
33,84g
 
111,43g
1166*  9
fre 18: 319 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,68g
 
12,50g
 
21,32g
1166*  847
tor 17: 409 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,39g
 
11,91g
 
64,16g
1319*  910
ons 16: 894 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,18g
 
31,57g
 
96,18g
1325*  431
tis 15: 194 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,10g
 
11,36g
 
28,37g
1353*  1159
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.