Olguititi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
mån 18: 404 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,56g
 
21,76g
 
33,31g
- -
lör 16: 532 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,19g
 
19,65g
 
75,43g
- -
fre 15: 1060 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,81g
 
29,19g
 
132,81g
- -
tor 14: 1012 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,81g
 
34,96g
 
120,61g
- -
ons 13: 1424 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,63g
 
92,90g
 
145,61g
- -
tis 12: 1473 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,57g
 
81,24g
 
158,99g
2264*  791
mån 11: 2482 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,24g
 
137,68g
 
210,74g
2264*  218
maj 2022
lör 21: 1085 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,06g
 
48,78g
 
148,35g
- -
fre 20: 1047 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,19g
 
73,51g
 
80,42g
- -
tor 19: 2096 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,61g
 
166,21g
 
140,23g
2264*  168
tis 17: 364 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,76g
 
18,66g
 
30,71g
- -
tis 3: 964 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,16g
 
64,70g
 
83,51g
- -
mån 2: 1470 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,34g
 
67,67g
 
195,35g
2357*  887
februari 2022
ons 23: 1057 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,06g
 
43,11g
 
143,48g
- -
mån 21: 1024 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,08g
 
63,05g
 
66,32g
- -
sön 20: 1305 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,26g
 
69,13g
 
120,80g
- -
lör 19: 1926 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,93g
 
72,89g
 
220,42g
- -
fre 18: 1354 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,98g
 
77,67g
 
134,80g
1880*  526
tor 17: 1326 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,44g
 
56,07g
 
150,49g
- -
ons 16: 1222 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,77g
 
66,95g
 
96,79g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.