nopirumaya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
fre 21: 956 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,64g
 
54,98g
 
109,21g
- -
tor 20: 1722 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,72g
 
74,74g
 
204,79g
- -
ons 19: 1567 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,12g
 
71,75g
 
169,78g
- -
tis 18: 1274 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,52g
 
64,68g
 
169,38g
- -
mån 17: 1280 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,42g
 
73,70g
 
145,03g
357*  923
sön 16: 1451 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,36g
 
61,48g
 
185,78g
- -
lör 15: 1303 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,55g
 
59,94g
 
176,06g
- -
fre 14: 428 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,57g
 
21,20g
 
60,68g
- -
tor 13: 1424 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,61g
 
50,79g
 
189,77g
- -
ons 12: 1450 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,14g
 
70,09g
 
181,54g
- -
tor 6: 341 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,49g
 
20,99g
 
35,28g
- -
ons 5: 1589 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,04g
 
87,41g
 
176,84g
318*  1271
tis 4: 1462 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,92g
 
69,63g
 
178,79g
- -
mån 3: 1573 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,99g
 
71,04g
 
186,77g
238*  1335
sön 2: 494 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,95g
 
33,70g
 
55,24g
- -
lör 1: 1226 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,37g
 
67,63g
 
149,39g
- -
mars 2023
fre 31: 1362 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,60g
 
65,22g
 
185,76g
397*  965
tor 30: 1751 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,33g
 
80,12g
 
208,51g
- -
ons 29: 1734 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,76g
 
78,83g
 
194,45g
238*  1496
tis 28: 1743 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,69g
 
80,04g
 
210,15g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.