MartaWest 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2021
fre 19: 280 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,71g
 
11,93g
 
41,43g
- -
oktober 2021
ons 27: 824 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,31g
 
68,68g
 
97,20g
2012*  1188
tis 26: - - 2187* -
sön 24: 157 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,56g
 
6,86g
 
23,88g
- -
lör 23: 1316 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,24g
 
63,02g
 
110,51g
- -
september 2021
tis 28: - - 2527* -
juni 2021
sön 27: 226 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,90g
 
7,84g
 
26,62g
2160*  1934
lör 26: 1126 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,93g
 
85,51g
 
89,86g
- -
fre 25: 893 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,25g
 
64,09g
 
65,05g
- -
ons 23: 1040 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,39g
 
42,52g
 
116,19g
- -
tor 17: 1154 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
54,10g
 
133,28g
1752*  598
ons 16: 1393 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,45g
 
73,21g
 
184,13g
2153*  760
mån 14: 553 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,56g
 
27,82g
 
70,85g
- -
sön 13: 1384 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,85g
 
76,18g
 
166,83g
2153*  769
lör 12: 1102 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,41g
 
41,19g
 
108,89g
- -
fre 11: 291 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,40g
 
12,29g
 
54,35g
- -
tis 8: 291 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,15g
 
13,98g
 
38,03g
1752*  1461
mån 7: 268 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,45g
 
14,85g
 
32,77g
- -
sön 6: 1607 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,34g
 
66,73g
 
136,69g
1776*  169
tor 3: 461 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,06g
 
22,86g
 
59,60g
- -
ons 2: 1036 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,71g
 
52,24g
 
130,41g
- -
tis 1: 1359 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,90g
 
61,59g
 
161,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.