sv.berezka7 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
tis 6: 717 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,34g
 
37,72g
 
53,60g
- -
mån 5: 871 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,50g
 
26,55g
 
93,09g
- -
maj 2023
mån 15: 1334 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,14g
 
71,69g
 
192,41g
- -
april 2023
tor 27: 1278 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,04g
 
28,43g
 
167,53g
- -
februari 2023
mån 13: 444 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,45g
 
14,53g
 
29,39g
- -
tis 7: 916 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,95g
 
70,71g
 
79,72g
- -
januari 2023
tis 17: 606 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,47g
 
30,93g
 
59,62g
- -
ons 11: 622 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,85g
 
25,54g
 
56,78g
- -
tis 10: 407 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,92g
 
14,56g
 
37,58g
- -
december 2022
mån 26: 1429 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,45g
 
68,68g
 
181,86g
- -
tis 20: 525 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,72g
 
30,93g
 
54,27g
- -
fre 16: 400 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,46g
 
34,81g
 
46,10g
- -
tor 15: 519 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,33g
 
29,43g
 
64,47g
- -
ons 14: 1384 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,81g
 
55,43g
 
135,68g
- -
tis 13: 1356 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,17g
 
53,69g
 
134,16g
- -
mån 12: 1345 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,76g
 
102,16g
 
130,59g
- -
lör 10: 963 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,99g
 
57,24g
 
116,33g
- -
fre 9: 866 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,65g
 
55,52g
 
95,81g
- -
tor 8: 1332 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,96g
 
114,47g
 
105,24g
- -
ons 7: 1105 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,90g
 
74,46g
 
122,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.