fernie61 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 15: 1695 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,96g
 
78,04g
 
238,68g
- -
lör 14: 1275 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,76g
 
72,24g
 
157,88g
- -
fre 13: 1718 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,70g
 
113,36g
 
235,21g
- -
tor 12: 1743 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,30g
 
73,31g
 
273,98g
- -
ons 11: 1602 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,25g
 
83,80g
 
202,33g
2303*  701
tis 10: 1627 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,01g
 
94,65g
 
167,80g
- -
mån 9: 1449 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,83g
 
78,45g
 
213,96g
- -
lör 7: 1456 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
60,97g
 
209,24g
1860*  404
fre 6: 1531 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,23g
 
73,94g
 
237,66g
- -
tor 5: 1256 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
91,96g
 
122,59g
1860*  604
ons 4: 1104 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,00g
 
50,61g
 
133,92g
2574*  1470
tis 3: 1766 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,46g
 
97,11g
 
260,68g
- -
mån 2: 1675 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,12g
 
72,17g
 
187,07g
2033*  358
sön 1: 1851 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,25g
 
108,04g
 
246,44g
- -
augusti 2024
lör 31: 1641 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,45g
 
87,62g
 
208,76g
2188*  547
fre 30: 1438 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,61g
 
92,26g
 
162,83g
- -
tor 29: 1512 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,08g
 
69,82g
 
193,14g
1992*  480
ons 28: 1378 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
66,92g
 
192,03g
2200*  822
tis 27: 1741 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,23g
 
89,16g
 
217,07g
1846*  105
mån 26: 1760 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,65g
 
118,27g
 
222,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.