Tjandra13 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
sön 11: 520 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
110,00g
 
7,00g
- -
maj 2023
tor 4: 400 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,50g
 
15,00g
 
55,00g
- -
april 2023
tor 27: 1072 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,72g
 
89,82g
 
96,12g
- -
sön 23: 1587 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,90g
 
127,06g
 
112,44g
- -
ons 19: 200 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
5,72g
 
34,30g
- -
tis 18: 117 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,58g
 
7,86g
 
20,97g
- -
sön 16: 866 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,06g
 
77,88g
 
30,70g
- -
februari 2023
ons 15: 520 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,70g
 
109,00g
 
7,30g
- -
december 2022
mån 26: 240 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
8,00g
 
42,00g
- -
sön 18: 1064 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,66g
 
81,49g
 
58,40g
- -
juni 2022
mån 13: 429 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,52g
 
9,52g
 
71,43g
- -
maj 2022
tis 31: 1272 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,35g
 
75,93g
 
124,57g
- -
mån 30: 1135 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,59g
 
88,41g
 
95,43g
- -
sön 29: 48 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,84g
 
1,84g
 
5,87g
- -
lör 28: 559 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,26g
 
46,16g
 
22,47g
- -
tor 19: 1620 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,85g
 
95,46g
 
159,92g
- -
ons 18: 998 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,75g
 
65,40g
 
107,21g
- -
tis 17: 838 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,95g
 
68,92g
 
63,18g
- -
mån 16: 1421 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,36g
 
131,27g
 
116,69g
- -
sön 15: 2063 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,35g
 
141,54g
 
165,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.