LEeazz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
ons 10: 1106 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,45g
 
37,56g
 
94,35g
- -
tor 4: 1631 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,48g
 
77,82g
 
199,43g
- -
april 2023
sön 30: 1540 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,67g
 
69,96g
 
151,92g
- -
lör 29: 1311 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,93g
 
51,98g
 
146,94g
- -
fre 28: 1644 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,15g
 
80,62g
 
169,84g
- -
tor 20: 1171 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,49g
 
38,32g
 
144,56g
- -
ons 19: 1735 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,25g
 
92,11g
 
194,80g
- -
februari 2022
sön 27: 542 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,76g
 
13,31g
 
56,10g
- -
december 2021
fre 17: 1138 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,99g
 
24,56g
 
183,23g
- -
tis 14: 1324 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,16g
 
69,09g
 
177,90g
- -
sön 12: 1899 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,10g
 
67,07g
 
196,76g
- -
tor 9: 2113 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,75g
 
82,10g
 
221,03g
- -
ons 8: 1812 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,31g
 
76,98g
 
194,58g
- -
tis 7: 1856 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,89g
 
67,27g
 
222,49g
- -
mån 6: 1867 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,15g
 
87,56g
 
184,96g
- -
sön 5: 1939 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,11g
 
88,52g
 
199,63g
- -
fre 3: 265 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,22g
 
12,91g
 
26,67g
- -
tor 2: 1795 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,76g
 
80,50g
 
223,18g
- -
ons 1: 1823 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,69g
 
68,50g
 
200,63g
- -
november 2021
tis 30: 1862 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,43g
 
82,93g
 
214,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.