danielmulec 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
fre 3: 1160 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,65g
 
46,91g
 
101,49g
- -
tor 2: 2546 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,99g
 
120,20g
 
359,43g
- -
ons 1: 2511 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,62g
 
114,92g
 
312,58g
- -
oktober 2023
tis 31: 2649 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,73g
 
105,31g
 
328,16g
- -
lör 7: 828 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,77g
 
55,04g
 
94,40g
- -
sön 1: 2108 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,48g
 
164,30g
 
240,60g
- -
september 2023
ons 27: 2700 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,81g
 
197,18g
 
263,03g
- -
tis 26: 1663 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,39g
 
123,38g
 
178,97g
- -
mån 25: 4935 * 190%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
306,49g
 
264,28g
 
238,37g
- -
sön 24: 2676 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,32g
 
136,02g
 
340,74g
- -
lör 23: 2322 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,79g
 
75,32g
 
362,50g
- -
tor 21: 4686 * 180%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
318,56g
 
213,08g
 
202,02g
- -
ons 20: 2408 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,70g
 
101,58g
 
332,86g
- -
tis 19: 1912 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,33g
 
86,72g
 
238,62g
- -
mån 18: 2780 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,14g
 
125,39g
 
347,08g
- -
sön 17: 1815 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,70g
 
125,74g
 
143,23g
- -
lör 16: 2298 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,16g
 
75,66g
 
341,32g
- -
tor 14: 1464 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,56g
 
76,28g
 
145,42g
- -
ons 13: 1786 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,19g
 
44,52g
 
254,32g
- -
tis 12: 2457 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,88g
 
95,40g
 
301,92g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.