furude-san 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
sön 17: 1065 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,15g
 
13,54g
 
79,27g
- -
lör 16: 1801 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,97g
 
30,37g
 
181,04g
- -
fre 15: 2557 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,76g
 
100,54g
 
300,70g
- -
tor 14: 2361 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,45g
 
80,31g
 
357,72g
- -
ons 13: 2898 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,66g
 
95,92g
 
388,14g
- -
tis 12: 1900 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,84g
 
83,19g
 
271,77g
- -
mån 11: 1778 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,12g
 
89,30g
 
233,91g
- -
sön 10: 2473 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,87g
 
67,46g
 
333,58g
- -
lör 9: 1788 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,86g
 
90,38g
 
268,63g
- -
fre 8: 1884 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,76g
 
71,57g
 
266,47g
- -
tor 7: 2789 * 164%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,87g
 
91,20g
 
348,82g
- -
ons 6: 1788 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,51g
 
91,07g
 
221,00g
- -
tis 5: 1718 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,87g
 
90,59g
 
210,75g
- -
mån 4: 1807 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,85g
 
55,39g
 
208,95g
- -
lör 2: 2252 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,63g
 
118,55g
 
256,33g
12*  2240
fre 1: 454 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,40g
 
4,10g
 
69,60g
74*  380
november 2023
tor 30: 454 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,40g
 
4,10g
 
69,60g
10*  444
ons 29: 454 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,40g
 
4,10g
 
69,60g
130*  324
tis 28: - - 87* -
mån 27: - - 264* -
sön 26: - - 6* -
lör 25: - - 16* -
fre 24: - - 43* -
tor 23: - - 251* -
ons 22: - - 169* -
tis 21: - - 77* -
mån 20: - - 233* -
sön 19: - - 214* -
lör 18: - - 8* -
fre 17: - - 170* -
tor 16: - - 171* -
ons 15: - - 145* -
tis 14: - - 127* -
mån 13: - - 124* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.