lotos_2312 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
fre 16: 1578 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,69g
 
87,21g
 
149,41g
- -
tor 15: 1293 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,95g
 
39,32g
 
137,39g
- -
ons 14: 701 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,79g
 
54,99g
 
51,63g
- -
tis 13: 876 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,85g
 
74,82g
 
81,29g
- -
mån 12: 1350 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,75g
 
79,62g
 
106,45g
- -
sön 11: 1152 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,15g
 
61,91g
 
90,91g
- -
lör 10: 1577 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,33g
 
79,64g
 
148,87g
- -
fre 9: 1304 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,87g
 
52,37g
 
113,43g
- -
tor 8: 1641 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,26g
 
83,46g
 
124,56g
- -
ons 7: 1241 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,73g
 
63,13g
 
123,43g
- -
tis 6: 1537 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,61g
 
97,55g
 
167,54g
- -
mån 5: 1072 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,18g
 
77,02g
 
116,11g
- -
sön 4: 1614 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,43g
 
91,29g
 
117,31g
- -
lör 3: 1280 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,88g
 
77,12g
 
142,01g
- -
fre 2: 1622 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,23g
 
77,90g
 
123,18g
- -
tor 1: 1563 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,38g
 
70,68g
 
90,95g
- -
mars 2021
ons 31: 1438 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,02g
 
87,62g
 
130,43g
- -
tis 30: 2069 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,91g
 
89,30g
 
284,60g
- -
mån 29: 1167 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,43g
 
86,37g
 
125,01g
- -
sön 28: 1478 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,36g
 
72,27g
 
172,87g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.