Ayu Toherawati 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2022
tor 25: 1107 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,40g
 
74,35g
 
132,10g
- -
ons 24: 2014 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,88g
 
120,81g
 
175,86g
- -
maj 2022
tor 12: 1799 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,76g
 
92,03g
 
190,51g
- -
mån 9: 1922 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,01g
 
97,69g
 
209,97g
- -
sön 8: 1857 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,15g
 
92,99g
 
219,92g
- -
lör 7: 2416 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,51g
 
92,48g
 
248,45g
- -
fre 6: 1551 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,08g
 
109,71g
 
147,91g
- -
tor 5: 1945 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,02g
 
115,96g
 
222,44g
- -
ons 4: 1716 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,75g
 
103,46g
 
180,94g
- -
april 2022
ons 27: 2252 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,23g
 
109,48g
 
262,84g
- -
fre 22: 2096 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,15g
 
114,77g
 
256,51g
- -
tor 21: 2137 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,35g
 
113,81g
 
252,63g
- -
ons 20: 2045 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,07g
 
113,36g
 
211,91g
- -
tis 19: 1753 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,32g
 
113,26g
 
164,86g
- -
mån 18: 2630 * 155%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,48g
 
120,04g
 
234,21g
- -
sön 17: 1818 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,73g
 
111,13g
 
215,43g
- -
lör 16: 2103 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,09g
 
115,75g
 
255,88g
- -
tor 14: 2140 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,28g
 
135,92g
 
236,70g
- -
ons 13: 2039 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,15g
 
134,93g
 
238,50g
- -
tis 12: 2638 * 155%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,37g
 
160,88g
 
302,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.