Annamw08 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
tor 8: 1318 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,87g
 
48,39g
 
142,66g
- -
ons 7: 392 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,00g
 
19,00g
 
44,00g
- -
tis 6: 1572 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,92g
 
69,45g
 
110,10g
- -
mån 5: 1319 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,78g
 
42,50g
 
149,95g
- -
sön 4: 1078 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,13g
 
47,73g
 
101,41g
- -
lör 3: 1328 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,47g
 
41,17g
 
134,56g
- -
fre 2: 1771 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,05g
 
54,51g
 
199,83g
- -
mars 2021
mån 29: 1512 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,67g
 
51,23g
 
198,47g
- -
sön 28: 1542 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,00g
 
67,80g
 
134,00g
- -
lör 27: 2736 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,09g
 
115,14g
 
236,00g
- -
fre 26: 2084 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,76g
 
66,94g
 
205,68g
- -
tor 25: 1185 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,40g
 
34,14g
 
99,15g
- -
ons 24: 2396 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,97g
 
58,24g
 
161,66g
- -
tis 23: 1931 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,43g
 
59,88g
 
225,89g
1851*  80
mån 22: 1466 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,42g
 
61,52g
 
151,01g
- -
sön 21: 1518 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,82g
 
48,34g
 
144,32g
1728*  210
lör 20: 1832 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,61g
 
75,02g
 
190,16g
1762*  70
fre 19: 1778 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,59g
 
14,29g
 
69,68g
- -
tor 18: 1703 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,66g
 
53,02g
 
187,93g
1892*  189
ons 17: 1483 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,66g
 
53,28g
 
213,05g
1892*  409
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.