iulani 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
tis 5: 345 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,90g
 
9,08g
 
42,07g
2088*  1743
mån 4: 1555 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,83g
 
52,45g
 
180,80g
- -
sön 3: 653 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,94g
 
8,78g
 
98,82g
- -
lör 2: 966 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,57g
 
38,02g
 
91,02g
- -
fre 1: 1150 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,21g
 
66,52g
 
72,36g
- -
februari 2019
tor 28: 1479 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,30g
 
59,42g
 
148,47g
2296*  817
ons 27: 1181 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,91g
 
53,00g
 
99,14g
2130*  949
tis 26: 1624 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,16g
 
58,22g
 
187,01g
2088*  464
mån 25: 1748 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,13g
 
88,95g
 
143,17g
2130*  382
sön 24: 1619 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,61g
 
59,94g
 
185,19g
2268*  649
lör 23: 1663 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,84g
 
42,67g
 
160,06g
2047*  384
fre 22: 1382 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,27g
 
40,04g
 
181,27g
1992*  610
tor 21: 1410 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,47g
 
44,90g
 
115,32g
2088*  678
ons 20: 1662 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,39g
 
60,58g
 
251,40g
- -
tis 19: 1009 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,72g
 
47,21g
 
108,25g
- -
mån 18: 1565 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,94g
 
51,88g
 
135,64g
2047*  482
sön 17: 1436 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,72g
 
37,63g
 
165,61g
- -
lör 16: 1694 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,31g
 
55,69g
 
140,66g
- -
fre 15: 2216 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,65g
 
82,41g
 
269,26g
2095*  121
tor 14: 1751 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,47g
 
114,88g
 
148,05g
2088*  337
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.