kikifransiska34 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
mån 10: 450 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,94g
 
31,47g
 
19,35g
- -
juni 2023
mån 5: 230 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,39g
 
16,58g
 
17,31g
- -
februari 2023
lör 25: 707 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,36g
 
25,07g
 
128,42g
- -
fre 24: 370 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,74g
 
7,96g
 
59,95g
- -
tor 23: 123 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,07g
 
3,54g
 
27,39g
- -
oktober 2022
mån 31: 455 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,17g
 
5,39g
 
57,48g
- -
tor 27: 306 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,85g
 
14,47g
 
16,75g
- -
mån 17: 671 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,21g
 
41,38g
 
63,92g
- -
tis 11: 210 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,78g
 
2,57g
 
53,90g
- -
september 2022
ons 28: 260 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,00g
 
4,00g
 
40,00g
- -
fre 23: 438 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,67g
 
53,12g
 
31,89g
- -
augusti 2022
lör 27: 1074 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,61g
 
62,56g
 
101,35g
- -
mån 22: 1325 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,86g
 
91,71g
 
109,83g
- -
tor 18: 352 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,83g
 
8,56g
 
61,20g
- -
juli 2022
tis 12: 728 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,56g
 
40,27g
 
65,35g
- -
juni 2022
mån 27: 717 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
39,18g
 
76,22g
- -
sön 26: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,12g
 
50,16g
 
166,52g
- -
fre 24: 1173 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,75g
 
60,22g
 
152,12g
- -
tor 23: 744 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,80g
 
32,34g
 
89,56g
- -
ons 22: 1389 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,81g
 
58,05g
 
185,85g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.