rzln69 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
lör 20: 798 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
36,85g
 
104,00g
- -
december 2023
sön 31: 170 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,50g
 
2,00g
 
30,00g
- -
augusti 2023
tor 10: 296 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,20g
 
11,40g
 
42,60g
- -
ons 9: 637 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,22g
 
34,40g
 
67,54g
- -
tis 8: 716 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
41,95g
 
47,36g
- -
ons 2: 1430 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,01g
 
35,50g
 
179,88g
- -
tis 1: 1231 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,90g
 
28,00g
 
139,60g
- -
juli 2023
tor 27: 1256 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,49g
 
58,82g
 
120,79g
- -
ons 26: 605 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,24g
 
15,24g
 
70,38g
- -
sön 23: 94 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,71g
 
2,42g
 
22,13g
- -
juni 2023
fre 2: 144 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,47g
 
0,72g
 
38,12g
- -
maj 2023
sön 28: 165 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,80g
 
3,30g
 
29,40g
- -
november 2022
tis 1: 63 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,42g
 
0,28g
 
15,00g
- -
juli 2022
lör 2: 421 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,80g
 
21,50g
 
27,40g
- -
fre 1: 120 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,20g
 
9,53g
 
4,37g
- -
juni 2022
tor 30: 549 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,00g
 
19,65g
 
33,03g
- -
ons 29: 363 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,70g
 
7,34g
 
18,06g
- -
tis 28: 610 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,40g
 
40,94g
 
16,04g
- -
mån 27: 1037 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,26g
 
55,77g
 
107,07g
- -
sön 26: 845 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,70g
 
52,22g
 
28,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.