skandinav_gleb 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
tis 6: 390 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,54g
 
31,69g
 
57,19g
- -
april 2021
mån 26: 2553 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,49g
 
198,23g
 
275,53g
- -
sön 25: 2487 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,42g
 
175,93g
 
225,84g
- -
lör 24: 454 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,57g
 
37,39g
 
18,60g
- -
fre 23: 2149 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,11g
 
142,42g
 
188,38g
- -
tor 22: 2146 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,83g
 
150,93g
 
212,01g
- -
ons 21: 3257 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,36g
 
179,39g
 
327,29g
- -
tis 20: 1247 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,42g
 
54,27g
 
142,80g
- -
mån 19: 2575 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,48g
 
166,46g
 
280,90g
- -
sön 18: 2424 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,67g
 
119,50g
 
255,55g
- -
lör 17: 2784 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,37g
 
155,70g
 
287,56g
- -
fre 16: 3050 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,70g
 
139,45g
 
334,86g
- -
tor 15: 3290 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,64g
 
182,63g
 
362,78g
- -
ons 14: 2906 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,06g
 
168,01g
 
350,68g
- -
tis 13: 3200 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,96g
 
213,67g
 
378,74g
- -
mån 12: 2644 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,19g
 
190,07g
 
283,41g
- -
sön 11: 3249 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,49g
 
202,85g
 
315,80g
- -
lör 10: 3683 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,02g
 
249,06g
 
375,08g
3612*  71
fre 9: 2740 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,37g
 
154,12g
 
294,37g
- -
tor 8: 2755 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,65g
 
195,23g
 
339,27g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.